Nowe badanie opublikowane w Journal of Harm Reduction z Norwich Medical School Uniwersytetu Wschodniej Anglii sugeruje, że e-papierosy mogą pomóc palaczom w rzuceniu palenia i mogą być lepsze w pozostaniu wolnym od palenia w dłuższej perspektywie.

Autorzy badania przeprowadzili dogłębne wywiady z 40 użytkownikami e-papierosów, obejmujące historię palenia każdego uczestnika, ustawienia e-papierosów (w tym preferencje soków), sposób, w jaki odkryli e-papierosy i wcześniejsze próby rzucenia palenia.

Wśród 40 użytkowników e-papierosów pod koniec badania:

tylko 31 zużytych e-papierosów (19 zgłosiło drobne błędy),
6 zgłoszonych nawrotów (5 podwójnego zastosowania)
Trzech uczestników całkowicie rzuciło palenie i palenie
Badanie dostarcza również dowodów na to, że palacze, którzy próbują e-papierosów, mogą w końcu zrezygnować, nawet jeśli nie mieli zamiaru rzucić w ogóle.

Większość ankietowanych waperów stwierdziła, że ​​szybko przestawia się z palenia na waporyzację, podczas gdy niewielki procent stopniowo przechodzi z podwójnego zastosowania (papierosy i waporyzacja) na wyłącznie waporyzację.

Chociaż niektórzy uczestnicy badania od czasu do czasu nawracali, czy to z powodów społecznych, czy emocjonalnych, nawrót zwykle nie prowadził do powrotu do palenia w pełnym wymiarze godzin.

E-papierosy są co najmniej o 95% mniej szkodliwe niż palenie i są obecnie najpopularniejszym środkiem wspomagającym rzucanie palenia w Wielkiej Brytanii.
Główny badacz dr Caitlin Notley z UEA Norwich Medical School
Jednak pomysł wykorzystania e-papierosów do rzucenia palenia, zwłaszcza przy długotrwałym stosowaniu, pozostaje kontrowersyjny.

Odkryliśmy, że e-papierosy mogą wspierać długotrwałe zaprzestanie palenia.

Nie tylko zastępuje wiele fizycznych, psychologicznych, społecznych i kulturowych aspektów palenia, ale jest z natury przyjemniejsze, wygodniejsze i tańsze niż palenie.

Ale to, co okazało się naprawdę interesujące, to to, że e-papierosy mogą również zachęcać osoby, które nawet nie chcą rzucić palenia, do ostatecznego rzucenia palenia.
Dr Caitlin Notley nadal komentuje

Oto wnioski z badania, które właściwie podsumowują to wszystko:

Nasze dane sugerują, że e-papierosy mogą być wyjątkową innowacją w zakresie redukcji szkód, która zapobiega nawrotom palenia.

E-papierosy zaspokajają potrzeby niektórych byłych palaczy, zastępując fizyczne, psychologiczne, społeczne, kulturowe i związane z tożsamością aspekty uzależnienia od tytoniu.

Niektórzy użytkownicy e-papierosów twierdzą, że uważają e-papierosy za przyjemne i przyjemne – nie tylko jako alternatywę, ale z czasem wolą palić.

To wyraźnie pokazuje, że e-papierosy są realną, długoterminową alternatywą dla palenia, która ma ważne implikacje dla redukcji szkód związanych z paleniem tytoniu.

Czytając wyniki badań i cytaty uczestników, znalazłem wypowiedzi, które przypominały doświadczenia innych waperów, powtarzając wypowiedzi, które często słyszano, a nawet moje własne, próbujące przestawić się z palenia na waporyzację.